Benry

ベンリーひまわり 碧南中央店 
　　　　　　　　こんにちは(^^)/
コロナ対策実施中！マスク、アルコール、換気　体温管理
　　　　安心してご依頼、ご来店下さい！！

　　　朝晩は涼しくなってきました(^^♪　秋の気配？と思ったら、日中は
　　　まだまだ、暑いですね(;^_^A
　　　季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。
　　　この時期は寒暖差疲労にもご注意を。
　　　「最低気温と最高気温の差」「前日との気温差」「室内外の気温差」
　　　が要因として挙げられるそうです。
　　　ストレスを抱えた日常に加え、自律神経も乱れがちです。
　　　散歩やストレッチなどの軽い運動、38°～40°で10分程のぬるめの入浴など
​　　　体を温めて、自律神経を整える、リフレッシュしてお過ごし下さい。

　　　手軽な体操として、耳を上下に動かしたり、耳たぶの少し上を5～10秒程
　　　横に引っ張って離す。あごの筋肉をほぐす、なども効果的だそうです。
　　　
　　　
 　　　お電話お待ちしています(^O^)／
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  　　　　＜　お問い合わせは…　＞　　
 　　　　フリーダイヤル　0120-420-055
  　　　  　　　　　店舗　(0566)-45-5845
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★店舗より★
～HP上の写真はお客様の了解を得て掲載させて頂いております～